Jenny的心靈之旅

這四年多來我曾經經歷一些怪病，從呼吸困難胸中彷彿壓大石以為心臟病，乳房長出紅疹以為罹患乳癌，到刷舒酸定全部的牙齒都痛得抽筋，最嚴重的是躺在床上睡覺頭髮一根一根都像針刺著我，還曾經洗澡洗到拿蓮蓬頭不小心對著自己的鼻孔沖，更慘的是還曾經鼻血直流止都止不住，這些可怕的回憶都來自於當時我的心理壓力太大，生活過度緊張，原來人的精神生活失調，身體也會產生突變，還好這些以為危在旦夕的事變都過去了，現在的我調適得還不錯，只剩下偶而的消化不良，胃不舒服，接下來的日子還要跟自己的身體好好相處，好好安安穩穩地過下去。

說起體重很奇妙，我165公分，二十年前只有48公斤，嫌太輕，二十年後竟高達72公斤，實在太重了，以前是吃再多都不長肉，現在是吃一點就增加體重，隨著年齡增長代謝變差，進而造成中年肥胖，再不注意體重的增加，恐怕會危害到健康，不只外表難看而已，為了不要越來越胖，我盡量吃兩餐而已，且6點以後不進食，雖改不掉喝含糖咖啡，但幾乎不吃甜食及零食，若排便量太少就吃吃酵素粉，還算蠻有效的，希望這樣能不要繼續增加體重，若能少個三五公斤，那真是謝天謝地了～～！

曾經，我一轉到購物頻道便立刻轉走，直到有一天我失眠，購物頻道成了我唯一的陪伴，購物頻道熱鬧的聲音，聽著聽著看著看著竟然就著迷了,至今買了洗髮精，沐浴乳,衣服,褲子和吸水毛巾,都有不錯的使用心得，購物專家也成了我的電視朋友，禹安，玉菲，斯容，家軒，俞嫻，昱晴，都讓我覺得十分親切，只想說，購物頻道真的很不錯。  

青春是不悔的詩篇,無法抹滅的回憶,校園裏暗戀的男孩或者像男孩的女孩,瓊斯杯籃球,中華職棒,又唱又跳的偶像歌曲,課業的壓力,深夜裏的獨自哭泣,以為走不過來的日子,如今想來都如此甘甜,我的青春啊,不論如何,在心中永遠停在最美的那天～～～  

人生有夢,築夢踏實,有夢最美,希望相隨,人生的夢想可大可小,也許是擁有自己的房子,也許是和心愛的人或家人去環遊世界,夢想不是一蹴可即,但只要活著就有希望,朝著夢想一步一步前進,誰說夢想沒有實現的一天呢～～～！！  

說起泡麵,從國中吃到現在,吃遍各大品牌,包括日本韓國進口的,老實說還是台灣的最香最好吃,在寒冷的冬夜來碗泡麵,又溫暖又快活,還記得國中時曾經買下一大箱的統一來一客肉燥麵請同學吃,同學們都讚不絕口,真是深刻又美好的回憶,泡麵啊泡麵,我們會在深夜相伴一輩子～～～ 

即將送走2010年,希望幾個小時後到來的2011年能過得平安,健康,並且多一點點的快樂,祝福我自己也祝福大家～～～ 

小時我們被父母照顧,長大後我們照顧父母,子女或寵物,能夠從被照顧者變成照顧者是件很快樂的事,是種真心的付出與溫暖的感覺,猶如被愛與愛人都要擁有,在照顧的同時也享受了付出的快樂～～～ 

我覺得適當的自憐與自戀是必須的,自憐就不會傷害自己,自戀更是讓自己高興得起來,在漫漫人生路,若總是自省與自責,那人生未免也太苦了,只要不傷害別人,在愛人之餘,對自己多一點的疼惜,人生也比較走得下去,多點自憐與自戀給自己吧～～～ 

現在幾乎每個人都很喜歡討論星座,什麼星座有什麼樣的個性,有什麼共同點,其實星座是門統計學,也是門很玄的學問,但若加上紫微斗數,面相和手相及個人成長背景,每個人都是獨一無二的個體,沒有一模一樣的人,即使雙胞胎,也有較內向較外向之分,星座只是參考,千萬不要太迷信了～～～ 

近幾年來,便利商店為了促銷,推出了很多集點活動,送出各式各樣的小商品,我幾乎都有參予,我覺得這是店家與消費者雙方互利的行為,何樂而不為,看到大人們因為集到可愛贈品而手舞足蹈,不僅重拾童心,消費也增添了不少興奮與趣味,看著活動一波接一波,我們的生活也跟著越來越可愛了呢～～～ 

文學可以美化人生,陶冶性情,一首詩,一篇散文,一部小說,往往讓人回味久久,咀嚼再三,是心靈最佳的保養品和化妝品,人生何其美好,文學是何其重要的存在! 

我想大家或多或少都有失眠的經驗,我自己也是一個常常失眠的人,通常對付失眠,我會先去家裏附近周圍繞繞走走,讓身體感到疲累,回來之後泡杯熱牛奶,看看電視,逛逛部落格,讓眼睛感到疲勞,再不行只好藉助一點助眠劑,其實失眠的時候正好可以回憶一些美好的記憶,尤其是旅遊或是墜入愛河的那一刻,帶著美好的心情入睡是最棒的了～～～ 

人生在世,痛苦在所難免,我認為痛苦的時候,深深地去感受它,而之後要如何從痛苦中走出來,愛自己是最大的關鍵,能夠找到所愛的人,當然會有很大的幫助,但在找到之前,也要覺得自己是很值得活在這世界上的,然後,給自己一杯茶,或是一杯咖啡,對著鏡子笑一笑,也許笑著流淚,相信我,你會勇敢地再走下去～～～ 

每個人或多或少都有一些嗜好,我也不例外,小學時最愛的就是集郵,國中開始喜歡唱歌,高中則迷上了邊看散文邊喝茶,到了大學變得很愛看雜誌,其實雖然嗜好有好有壞,爬山踏青當然很好,而被視為不良嗜好的煙酒,只要是適當,我覺得也無可厚非,畢竟人生在世有很多的壓力需要紓解,如果能讓心情變好,適當的放鬆也無妨,畢竟很多的病源出自情緒阿～～～ 

在很小的時候,約莫國小就開始有了嫉妒的感覺,嫉妒同學比我漂亮,比我有才藝,在嫉妒的時候,情緒是很差很負面的,但在嫉妒的同時,若能重新省視自己,未嘗不是一個提升自己的好機會,外表不如人可稍作打扮,才藝不如人更可多多充實自己,多讀書改變氣質或多思考增加智慧,總之化負面為正面,很多事情不是想像中那麼糟糕的～～～

所謂家人是沒得選擇,與生俱來的連結關係,然而因個性有所不同,甚或有善惡之分,總產生一些磨擦和不愉快,我常想,即使是原生家庭也是一個小型社會,學著和家人如何相處也是一門學問,能溝通就溝通,不能溝通就做適當的忍讓,總能和平相處下去,在你對任何一個家人生氣或搖頭嘆息之時,就把它當作是上天給你的磨練吧～～～

相愛是如此神奇,相愛久了會有種默契,妳眼中的他和他眼中的妳是如此美麗,彷彿是為了他才來到這世上,也因而不捨離開這世界,如果有來世,就這麼繼續相愛下去吧,這愛會生生不息,永難抹滅～～～ 

每當走進誠品,看到那些書籍雜誌及精美的文具,迎面而來的書香咖啡香,總讓我興奮莫名,原本低落的情緒也隨之煙消雲散,浸吟在書的世界裏有種說不出的幸福感,閱讀並 不孤獨,閱讀是你與作者心和心的交流,是精采與收穫滿滿的,當你不快樂時,不妨走一趟誠品～～～